わが動的平衡とレジリエンスの思索日記

直腸がん、C型肝炎が完治し、これからが今までを決める、、という身の処し方を綴る
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糖質制限1日目に食べたもの

昼に大福を食べてから
糖質制限に入った。。

炭水化物をとらないでいるので
カラダが驚いている感じがする。

16時にところてんを食べる。
これから頻繁に食べそうだ。

18:30 夕飯はホッケの焼き魚、キムチ
    キャベツの千切り、目玉焼き

22:00 酒粕と豆乳を温めたものに
    完熟バナナを入れて飲む、、
    …たしかに炭水化物がある感じ
    がする。胃袋は正直だ、、

助走の第1日目が終わる。

いよいよ明日からの28日間(4週間)は
尋常性乾癬とガチンコ勝負になる。。


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