わが動的平衡とレジリエンスの思索日記

直腸がん、C型肝炎が完治し、これからが今までを決める、、という身の処し方を綴る
TOPC型肝炎治療の話 ≫ ふたたびウォーキングをはじめた。

ふたたびウォーキングをはじめた。

1.最近の体重は、69.0Kgと1年前より5Kg増えた。
スーツのズボンがキツい。これはショック。油断した。

2.油断のもとは、体重計の記録を、半年以上前から怠ってきたことにある、と見ている。記録をつけることで、深層意識に働きかけ、体重をコントロールするスイッチがはいる、、そんな気がするのだ。

3.そこで、おとといから、水を毎日、ペットボトル2リットルを、飲むことにした。他の飲料と併せれば、1日の摂取量は3リットル近いのではないか、、

4.乾癬治療法としても、水をできるだけ多くとることは、治癒を早める効果があるのではないか。3週間は試してみよう。

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2006年11月2日から
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